Медицинское предупреждение Step2Life

Версия: v004
Дата публикации: 23.06.2026
Приложение: Step2Life
Правообладатель: ООО «РэдКэтИнБокс»
Сайт / страница документов: https://step2life.ru/legal/

1. Короткая версия для первого запуска

Step2Life не заменяет врача

Step2Life — приложение для формирования полезных привычек, самонаблюдения, питьевого режима, питания, движения и небольших ежедневных действий.

Step2Life не является медицинской организацией, врачом, медицинским сервисом, медицинским изделием или средством экстренной помощи.

Приложение:

• не ставит диагнозы;
• не лечит заболевания;
• не назначает лекарства;
• не отменяет лекарства;
• не назначает медицинские обследования;
• не составляет индивидуальную медицинскую программу;
• не назначает индивидуальную диету;
• не назначает индивидуальные физические нагрузки;
• не заменяет консультацию врача, врача-диетолога, психолога, тренера или иного специалиста;
• не гарантирует снижение веса, улучшение здоровья или иной конкретный результат.

Материалы, задания, напоминания и сообщения Step2Life имеют общий информационный, образовательный, организационный и мотивационный характер.

Перед изменением питания, питьевого режима или физической активности проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть заболевания, ожирение, диабет, гипертония, болезни сердца, почек, печени, желудочно-кишечного тракта, позвоночника, суставов, беременность, послеродовой период, расстройства пищевого поведения, хронические состояния, ограничения по физической активности или любые сомнения по здоровью.

Физические упражнения выполняются добровольно и с учётом вашего состояния. Если во время упражнения или действия появились боль, головокружение, слабость, одышка, тошнота, боль в груди, резкое сердцебиение, ухудшение самочувствия или другой тревожный симптом — немедленно остановитесь и при необходимости обратитесь за медицинской помощью.

Советы по питанию и воде не являются индивидуальной диетой или медицинским назначением. Не меняйте резко питание, питьевой режим, количество воды или физическую нагрузку, если это может навредить вашему здоровью.

При экстренной ситуации вызовите скорую медицинскую помощь по номеру 103 или 112.

Нажимая «Продолжить», «Согласен» или аналогичную кнопку, вы подтверждаете, что понимаете: Step2Life — не врач и не медицинская услуга, а приложение для поддержки полезных привычек.

2. Полная версия медицинского предупреждения

2.1. Статус Step2Life

Step2Life является мобильным приложением для постепенного формирования полезных привычек, связанных с образом жизни, самодисциплиной, питанием, питьевым режимом, физической активностью, дневником, самонаблюдением и контролем ежедневных действий.

Step2Life относится к wellness / lifestyle / habit-forming приложениям.

Step2Life не является:

• медицинской организацией;
• клиникой;
• врачом;
• медицинским специалистом;
• медицинским изделием;
• диагностическим сервисом;
• сервисом лечения;
• сервисом назначения лекарственных средств;
• сервисом индивидуальных медицинских консультаций;
• сервисом экстренной помощи;
• системой медицинского наблюдения.

Использование Step2Life не является получением медицинской помощи или медицинской услуги.

2.2. Что Step2Life не делает

Step2Life не осуществляет:

• диагностику заболеваний;
• лечение заболеваний;
• профилактику заболеваний в медицинском смысле;
• медицинскую реабилитацию;
• медицинское наблюдение;
• назначение лекарственных препаратов;
• отмену лекарственных препаратов;
• назначение медицинских процедур;
• назначение обследований;
• интерпретацию анализов, обследований или медицинских документов;
• назначение индивидуальных диет;
• назначение индивидуальных программ тренировок;
• оценку состояния здоровья как медицинский специалист;
• наблюдение пользователя как пациента.

Любая информация в приложении предназначена только для общего информирования, мотивации, организации ежедневных действий и поддержки пользователя в формировании привычек.

2.3. Отсутствие диагноза и медицинского заключения

Step2Life не ставит диагнозы и не подтверждает наличие или отсутствие заболеваний.

Если приложение использует данные веса, роста, возраста, пола, цели по весу, истории веса, выполненных действий, пропущенных действий, питания, воды, активности, самочувствия или дневника, такие данные применяются только для работы функций приложения и отображения общего прогресса.

Такие данные не должны восприниматься как:

• медицинское заключение;
• диагноз;
• прогноз заболевания;
• оценка медицинского риска;
• рекомендация врача;
• назначение лечения;
• назначение диеты;
• назначение физических нагрузок.

2.4. Консультация врача

Пользователь должен самостоятельно оценивать возможность выполнения действий, предложенных приложением, с учётом своего состояния здоровья.

Перед началом использования приложения, изменением питания, питьевого режима, физической активности или иных привычек следует получить консультацию врача, особенно если у пользователя есть или могут быть:

• ожирение;
• сахарный диабет;
• гипертония;
• заболевания сердца и сосудов;
• заболевания почек;
• заболевания печени;
• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• заболевания позвоночника;
• заболевания суставов;
• заболевания опорно-двигательного аппарата;
• эндокринные нарушения;
• расстройства пищевого поведения;
• беременность;
• послеродовой период;
• хронические заболевания;
• недавние операции или травмы;
• ограничения по физической активности;
• боли, слабость, головокружение, одышка или другие симптомы;
• любые сомнения относительно безопасности питания, воды, упражнений или действий, предлагаемых приложением.

Если врач, медицинский специалист или иной квалифицированный специалист дал пользователю индивидуальные рекомендации, ограничения или запреты, пользователь должен следовать им и не использовать материалы Step2Life вопреки таким рекомендациям.

2.5. Физические упражнения и движение

Step2Life может предлагать пользователю простые действия, связанные с движением или физической активностью.

Любая физическая активность может иметь противопоказания и может быть небезопасной для отдельных пользователей.

Пользователь должен выполнять упражнения осторожно, добровольно, без чрезмерной нагрузки и с учётом своего состояния.

Пользователь должен немедленно прекратить выполнение упражнения или действия, если появились:

• боль;
• головокружение;
• сильная слабость;
• потемнение в глазах;
• тошнота;
• одышка;
• боль в груди;
• резкое сердцебиение;
• боль в спине, шее, суставах или конечностях;
• нарушение координации;
• ухудшение самочувствия;
• любой иной тревожный симптом.

При необходимости пользователь должен обратиться за медицинской помощью.

Step2Life не отвечает за вред, возникший вследствие неправильного выполнения упражнений, игнорирования противопоказаний, превышения разумной нагрузки, нарушения рекомендаций врача или использования приложения вопреки состоянию здоровья пользователя, за исключением случаев, когда ответственность не может быть ограничена по законодательству Российской Федерации.

2.6. Питание и питьевой режим

Step2Life может содержать общие материалы о питании, питьевом режиме, контроле привычек, регулярности приёмов пищи, снижении количества сладкого, жирного, выпечки, алкоголя, перекусов и иных факторов образа жизни.

Такие материалы:

• не являются индивидуальной диетой;
• не являются медицинским назначением;
• не являются программой лечения ожирения;
• не являются лечением диабета, гипертонии, заболеваний желудочно-кишечного тракта, почек, печени, сердца или иных заболеваний;
• не учитывают все индивидуальные особенности здоровья пользователя;
• не заменяют консультацию врача или иного специалиста.

Пользователь не должен резко менять питание, питьевой режим, количество воды, режим приёма пищи или физическую нагрузку, если это может навредить его здоровью.

При заболеваниях почек, сердца, желудочно-кишечного тракта, печени, эндокринной системы, диабете, беременности, послеродовом периоде, расстройствах пищевого поведения, ограничениях по жидкости, специальных медицинских диетах или иных состояниях пользователь должен предварительно проконсультироваться с врачом.

2.7. Вес, ИМТ и прогресс

Step2Life может позволять пользователю вводить вес, рост, цель по весу и другие данные, связанные с привычками и образом жизни.

Если приложение рассчитывает индекс массы тела, динамику веса, выполнение действий или иной прогресс, такие показатели являются справочными и не являются медицинским заключением.

Индекс массы тела, вес и динамика веса не дают полной картины состояния здоровья человека и не должны использоваться как единственное основание для медицинских решений.

Пользователь не должен самостоятельно начинать лечение, отменять лечение, менять назначенные лекарства, резко менять питание или физическую активность только на основании данных, графиков, сообщений или материалов Step2Life.

2.8. Дневник, заметки и самочувствие

Если Step2Life предоставляет функцию дневника, заметок или отметок самочувствия, пользователь самостоятельно решает, какую информацию вводить.

Дневник и отметки самочувствия используются для самонаблюдения, истории и работы функций приложения. Они не предназначены для связи с врачом, медицинской диагностики, медицинского наблюдения или оказания медицинской помощи.

Не рекомендуется вводить в приложение без необходимости:

• диагнозы;
• подробные сведения о заболеваниях;
• медицинские документы;
• результаты анализов;
• сведения о лекарствах;
• назначения врача;
• паспортные данные;
• адрес проживания;
• данные третьих лиц;
• сведения о детях;
• иную избыточную чувствительную информацию.

Если пользователь самостоятельно вводит такие сведения, он делает это по собственной инициативе.

2.9. Отсутствие гарантии результата

Step2Life не гарантирует:

• снижение веса;
• снижение веса на конкретное количество килограммов;
• снижение веса за конкретный срок;
• улучшение здоровья;
• изменение анализов;
• устранение заболеваний;
• лечение ожирения;
• лечение диабета, гипертонии или иных заболеваний;
• улучшение физической формы;
• достижение конкретного внешнего вида;
• удержание результата после изменения веса;
• формирование привычки за конкретный срок.

Результат зависит от множества факторов, включая состояние здоровья, возраст, питание, физическую активность, сон, стресс, гормональные особенности, наследственность, образ жизни, регулярность действий, медицинские ограничения и иные индивидуальные обстоятельства.

Любые примеры, сценарии, ориентиры, статьи, графики, иллюстрации или мотивирующие материалы в приложении являются общими и не должны восприниматься как обещание результата конкретному пользователю.

2.10. Экстренные состояния

Step2Life не предназначен для экстренной медицинской помощи.

Если у пользователя возникли симптомы, которые могут указывать на угрозу жизни или здоровью, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью, вызвать скорую медицинскую помощь или обратиться в медицинскую организацию.

К таким симптомам могут относиться:

• сильная боль в груди;
• выраженная одышка;
• потеря сознания;
• признаки инсульта;
• судороги;
• сильная слабость;
• резкое ухудшение состояния;
• сильная боль;
• травма;
• опасные реакции на физическую нагрузку;
• выраженное обезвоживание;
• резкое ухудшение самочувствия;
• любые иные симптомы, требующие срочной помощи.

В Российской Федерации для вызова экстренной помощи можно использовать номера 103 или 112.

2.11. Ответственность пользователя

Пользователь самостоятельно принимает решение:

• использовать приложение или отказаться от него;
• выполнять или не выполнять предложенное действие;
• менять или не менять питание;
• менять или не менять питьевой режим;
• выполнять или не выполнять физические упражнения;
• вводить или не вводить данные в приложение;
• обращаться или не обращаться за консультацией к специалисту.

Пользователь несёт ответственность за разумную оценку своих возможностей, соблюдение медицинских ограничений, прекращение действий при ухудшении самочувствия и обращение за медицинской помощью при необходимости.

2.12. Ограничение ответственности

Правообладатель стремится предоставлять информацию в приложении добросовестно, понятно и аккуратно, однако приложение не может учитывать все индивидуальные особенности здоровья каждого пользователя.

Правообладатель не отвечает за решения пользователя, принятые без консультации специалиста, за неправильное выполнение упражнений, игнорирование противопоказаний, чрезмерные нагрузки, резкие изменения питания или питьевого режима, а также за использование приложения вопреки медицинским рекомендациям.

Настоящее ограничение ответственности применяется только в пределах, допускаемых законодательством Российской Федерации.

Ничто в настоящем документе не ограничивает права пользователя как потребителя и не исключает ответственность Правообладателя в случаях, когда такая ответственность не может быть исключена или ограничена законом.

2.13. Связь с другими документами Step2Life

Настоящее Медицинское предупреждение применяется совместно со следующими документами Step2Life:

• Пользовательским соглашением;
• Политикой конфиденциальности;
• Согласием на обработку персональных данных;
• Согласием на обработку специальных категорий персональных данных;
• иными документами, опубликованными в приложении или на сайте Step2Life.

Если пользователь вводит данные веса, ИМТ, самочувствия, питания, активности, дневника или иные сведения, которые могут относиться к состоянию здоровья, их обработка регулируется Политикой конфиденциальности и соответствующими согласиями.

2.14. Изменение документа

Правообладатель может обновлять настоящее Медицинское предупреждение в связи с изменением функций приложения, законодательства, состава данных, документов Step2Life или иных обстоятельств.

Актуальная версия документа публикуется в приложении и/или на сайте Step2Life.

Если изменения существенно затрагивают права пользователя или характер предупреждений, Правообладатель уведомляет пользователя разумным способом.

2.15. Контакты

Правообладатель:

ООО «РэдКэтИнБокс»

Email поддержки: support@step2life.ru
Сайт / страница документов: https://step2life.ru/legal/

Для вопросов по работе приложения: support@step2life.ru
Для претензий: support@step2life.ru